jueves, 14 de julio de 2016

Smoothi de melón

Ingredientes:
  • 220 g de melón (pesado sin piel)
  • 2 yogures naturales desnatados y edulcorados
  • 100 ml (un cubilete) de leche semidesnatada
Preparación:
  1. Introducimos todos los ingredientes en el vaso y batimos durante 30 segundos a velocidad progresiva 5/10.
  2. Y ya está listo. Podemos consumirlo inmediatamente o guardarlo frío en la nevera e ir tomándolo a lo largo del día.
Nota: Los smoothies Son batidos de fruta natural y lácteos. 
Este batido de melón es bajo en calorías, queda como un yogur líquido con sabor a melón. Si tegusta más cremoso, puedes eliminar la leche. 

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