sábado, 23 de abril de 2011

Batido de plátano y soja

Ingredientes:
500 gr de leche de soja
60 gr de azúcar
35 gr de chocolate blanco
3 cubitos de hielo
1 plátano
 Nata montada (opcional, para decorar)
Canela molida (opcional, para decorar)


Preparación:

Ponemos los ingredientes en el vaso menos la nata y la canela, trituramos todo 30 segundos en velocidades 5-7-10 hasta que se mezcle bien todo.
Por el ruido sabremos si ya está listo.

Nota: La leche de soja tiene algunas propiedades muy interesantes, es una alternativa a la leche de vaca y tiene una gran cantidad de proteínas.

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